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돈생각

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멘탈 관리(멘탈 강해 지는 법) 멘탈 강해지는 습관 10가지 – 흔들리지 않는 내면의 힘 만들기멘탈이 강한 사람들은 삶의 어려움에도 흔들리지 않고 자신의 목표를 이루어갑니다. 누구나 노력하면 멘탈을 강화할 수 있는 습관이 있습니다. 지금 바로 실천할 수 있는 10가지 멘탈 강화 습관, 멘탈 강해지는 법, 흔들리지 않는 멘탈을 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 1. 매일 5분 일기 쓰기자신의 감정을 글로 정리하는 습관은 스트레스를 줄이고 감정을 객관화하는 데 도움을 줍니다.(아침 시간을 이용해서 어제 있었던일 오늘 중요한 일이랑 저녁에 모든 일과를 마치고 한번 더 적고 있습니다.)※ 예를 들어, 하루 동안 가장 기억에 남는 사건과 그에 대한 자신의 느낌을 간단히 적어보세요. 구체적인 사건과 함께 감정을 묘사하면 자신을 더 잘 이해할 수 ..
직장인 월급 봉투 대신 할 부업 추천 리스트(돈 버는 방법) 1. 프리랜서·재능 판매예시: 디자인, 영상 편집, 번역, 글쓰기, 프로그램 개발 등접근법:개인 포트폴리오를 정리하고, SNS나 재능마켓(크몽, 숨고, 탈잉 등)을 활용해 의뢰를 받습니다.본업에서 익힌 전문 기술이 있거나, 취미로 발전시킨 능력이 있다면 비교적 쉽게 시작 가능합니다.장점: 비교적 적은 투자로 시작 가능, 원격(온라인)으로 업무 진행 가능.주의사항:작업 일정을 철저히 관리해야 하며, 본업 스케줄과 겹치지 않도록 합니다.계약/저작권 문제 등을 정확히 파악하고 진행해야 합니다.2. 온라인 콘텐츠 창작예시: 유튜브(영상), 블로그·브런치(글), 인스타그램(이미지·숏폼 영상), 팟캐스트(오디오) 등접근법:특정 분야(예: 요리, 운동, 자기 계발 등)에 대한 전문 지식이나 취미를 바탕으로 꾸준한 콘..

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